Yayin da muke tsufa, kamar yadda kowa ke yi, jikinmu sannu a hankali yana fara nuna alamun tsufa - wrinkles, rage matakan makamashi, da raguwa a cikin lafiyar gaba ɗaya. Duk da yake ba za mu iya dakatar da tsarin tsufa ba, akwai hanyoyin da za a rage shi da kuma kula da bayyanar ƙuruciya. Hanya daya da za a yi...
Kara karantawa