Haɗin kai tsakanin Magnesium Acetyl Taurate da damuwa

A cikin duniyar yau mai saurin tafiya, damuwa ya zama ruwan dare a rayuwarmu ta yau da kullun. Daga lokacin ƙarshe na aiki zuwa alhakin kai, yana da sauƙi a ji damuwa da damuwa. Duk da yake akwai hanyoyi da yawa don sarrafa damuwa, ɗayan mafi ƙarancin sanannun bayani shine haɗuwa da Magnesium acetyl Taurate.Ta hanyar goyan bayan annashuwa, yanayi, da barci, wannan biyu masu ƙarfi na iya zama ƙari mai ƙima ga kayan aikin sarrafa damuwa. Maimaita

Dangantaka tsakanin magnesium da matakan damuwa

Masu bincike sun fara lura da haɗin kai tsakanin magnesium da damuwa shekaru da yawa da suka wuce.Yawancin bayyanar cututtuka na damuwa-gajiya, rashin jin daɗi, damuwa, ciwon kai, da ciwon ciki - sune alamun da aka saba gani a cikin mutanen da ke da raunin magnesium.

Lokacin da masana kimiyya suka binciko wannan haɗin, sun gano cewa yana tafiya ta hanyoyi biyu: Amsar jiki ga damuwa na iya haifar da asarar magnesium a cikin fitsari, yana haifar da rashi na magnesium akan lokaci.

Ƙananan matakan magnesium na iya sa mutum ya zama mai saurin kamuwa da sakamakon damuwa, ta haka ne ya kara yawan sakin hormones na damuwa irin su adrenaline da cortisol, wanda zai iya zama cutarwa idan matakan magnesium ya ci gaba da girma.

Wannan yana haifar da muguwar zagayowar. Tun da ƙananan matakan magnesium na iya sa tasirin damuwa ya fi tsanani, wannan yana kara rage matakan magnesium, yana sa mutane su fi dacewa da tasirin damuwa, da sauransu.

A gefe guda, kiyaye isasshen matakan magnesium na iya taimakawa hana damuwa da sauran yanayi.

Magnesium muhimmin cofactor ne a cikin kira na serotonin, wani neurotransmitter a hankali hade da tabbatacce motsin zuciyarmu da kuma natsuwa. Yawancin magungunan antidepressants da anxiolytics suna aiki, aƙalla a wani ɓangare, ta hanyar daidaitawar serotonin neurotransmission.

Magnesium kuma yana hana sakin hormone damuwa na adrenal cortisol.

Magnesium wani ma'adinai ne mai mahimmanci wanda ke taka muhimmiyar rawa a cikin fiye da halayen 300 na kwayoyin halitta a cikin jiki, ciki har da tsoka da aikin jijiya, samar da makamashi, da kuma daidaita matakan damuwa. Magnesium Acetyl Taurate, a daya bangaren, shi ne wanda aka samu daga amino acid taurine kuma an san shi da tasirin kwantar da hankali da anxiolytic.

Lokacin da waɗannan mahadi guda biyu suka haɗu tare, suna ƙirƙirar haɗin gwiwa mai ƙarfi wanda ke taimakawa magance damuwa da mummunan tasirinsa akan jiki. Magnesium Acetyl Taurate yana aiki ta hanyar inganta shakatawa da rage samar da kwayoyin damuwa kamar cortisol. Wannan yana haifar da kwantar da hankali da kuma ƙara juriya ga masu damuwa.

Mutanen da ke fama da alamun damuwa, damuwa, ko damuwa sau da yawa suna da ƙananan matakan magnesium a cikin jininsu. A cikin binciken da aka biyo baya na nazarin asibiti, kimanin 44% na mahalarta da aka bincika don damuwa an gano cewa suna da ƙarancin magnesium.

Bincike na farko ya gano cewa takamaiman nau'i na magnesium da ake kira Magnesium Acetyl Taurate ya karu da matakan magnesium a cikin nama na kwakwalwa fiye da sauran nau'o'in magnesium da aka gwada. Magnesium acetyl Taurate an gwada kwanan nan a cikin haila guda uku a cikin mata masu ciwon premenstrual waɗanda basu samun isasshen magnesium daga abinci. Masu bincike sun gano cewa matan da suka kara da Magnesium Acetyl Taurate sau biyu a kowace rana sun sami ci gaba a cikin alamun damuwa, ciki har da juyayi, damuwa, fushi, ciwon kai, gajiya da damuwa.

Magnesium mai niyya na musamman

Masana kimiyya sun gano wani nau'i na musamman na magnesium wanda amfani da shi zai iya haɓaka matakan magnesium cikin sauri a cikin kwakwalwa. Magnesium acetyl Taurate wani nau'i ne na magnesium hade da amino acid taurine. Wannan haɗin yana sa magnesium sauƙi don ketare shingen jini-kwakwalwa. Nazarin ya gano cewa wannan nau'i na magnesium yana da sauƙi a cikin kwakwalwa fiye da sauran nau'o'in magnesium da aka gwada. A cikin binciken daya, an ba berayen Magnesium Acetyl Taurate ko wasu nau'ikan guda biyu na magnesium, magnesium sulfate da magnesium oxide.

A cikin rukunin da aka yi da Magnesium Acetyl Taurate, ƙwayar kwakwalwa da matakan magnesium na jini sun karu sosai bayan sa'o'i 8. Wani binciken da ya dace ya kwatanta Magnesium Acetyl Taurate zuwa wasu nau'o'in magnesium guda hudu: magnesium threonate, magnesium oxide, magnesium citrate, da magnesium malate. Hakanan, matakan magnesium na kwakwalwa a cikin rukunin da aka yi amfani da su tare da Magnesium Acetyl Taurate sun kasance mafi girma fiye da waɗanda ke cikin rukunin kulawa ko kowane nau'i na magnesium da aka gwada. Binciken ya kuma gano cewa Magnesium Acetyl Taurate yana da alaƙa da rage alamun damuwa a cikin rodents. Wannan nau'i na magnesium kuma ya nuna alkawari a farkon binciken a cikin mutane.

Rage damuwa da damuwa

Danniya na yau da kullun yana da alaƙa da cututtukan zuciya, kiba, damuwa, damuwa da ƙari. Ƙarfin haɗin gwiwa tsakanin damuwa da magnesium a cikin jiki ya damu da masu bincike. Ƙananan matakan magnesium na iya ƙara yawan hankali ga damuwa da mummunan tasirin lafiyarsa. Wani nau'i na musamman na magnesium, Magnesium Acetyl Taurate, an gano ya fi sauran nau'o'in haɓaka matakan magnesium na kwakwalwa.

A cikin binciken mutum ɗaya, shan 385 MG naMagnesium acetyl Tauratesau biyu a rana yana rage alamun PMS mai kama da damuwa, ciki har da damuwa, damuwa, ciwon kai, gajiya, da damuwa. Damuwa na yau da kullun na iya zama mai cutarwa sosai, yana ƙara haɗarin cututtukan zuciya, kiba, da sauran cututtuka. Ƙaƙƙarfan haɗin kai tsakanin damuwa da matakan magnesium a cikin jiki ya damu da masu bincike. Wani nau'i na musamman na magnesium da ake kira Magnesium Acetyl Taurate yana inganta yanayin rayuwa na magnesium kuma an gano ya fi tasiri wajen haɓaka matakan kwakwalwa na wannan ma'adinai mai mahimmanci fiye da sauran nau'o'in magnesium da aka gwada.

Muhimmancin Magnesium

Magnesium wani muhimmin ma'adinai ne mai mahimmanci ga jikin mutum. Yana da hannu a cikin mafi yawan manyan hanyoyin rayuwa da biochemical kuma yana aiki azaman cofactor ("kwayoyin taimako") a cikin fiye da halayen enzymatic daban-daban 300. Ƙananan magnesium yana da alaƙa da matsalolin kiwon lafiya da yawa, ciki har da cututtukan zuciya, ciwon sukari, osteoporosis, damuwa da damuwa. Matakan da ba su da kyau na magnesium sun fi kowa fiye da yadda yawancin mutane suka sani. Kimanin kashi 64% na maza da kashi 67% na mata a Amurka ba sa cin isasshen sinadarin magnesium a cikin abincinsu. Fiye da kashi 80% na mutanen da suka wuce shekaru 71 ba sa samun isasshen magnesium a cikin abincinsu.

Don yin muni, yawancin sodium, yawan barasa da maganin kafeyin, da wasu magunguna (ciki har da proton pump inhibitors for acid reflux) na iya kara rage matakan magnesium a jiki.

Yadda Ake Zaba Abubuwan Kari na Magnesium

Zaɓin da ɗaukar ƙarin ƙarin magnesium ya kamata ya dogara ne akan adadin magnesium da kuka riga kuka cinye ta hanyar abincin ku da kuma dalilan da yasa zaku buƙaci kari. Nawa kuke buƙatar ɗauka shima ya dogara da shekarunku da jinsinku. Magnesium wani muhimmin bangare ne na multivitamin ga mata sama da 50 saboda yana tallafawa lafiyar kashi.

Cibiyar kula da lafiya ta kasa ta ce mutane da yawa a Amurka ba sa samun isasshen sinadarin magnesium daga abincin da suke ci, musamman maza da suka haura 70 da kuma matasa. Yin amfani da kari zai iya taimaka maka saduwa da shawarar yau da kullun, musamman idan ba za ka iya canza abincinka ba. Magnesium kuma yana iya taimakawa da wasu yanayi, kamar maƙarƙashiya, ƙwannafi, ko rashin narkewar abinci. Akwai shirye-shirye da yawa don waɗannan dalilai, kuma zaku iya tattauna wanda ya fi dacewa da ku tare da likitan ku ko likitan ku.

Mutane da yawa sun gaskata cewa abubuwan da ake amfani da su na magnesium suna taimakawa wajen rage damuwa da damuwa kuma suna taimakawa wajen kwantar da hankulan tsarin. Yi magana da likitan ku don gano ko shan magnesium don waɗannan dalilai na iya zama da amfani a gare ku.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. shine masana'anta mai rijista na FDA wanda ke ba da inganci mai inganci da tsafta Magnesium Acetyl Taurate foda.

A Suzhou Myland Pharm mun himmatu wajen samar da ingantattun kayayyaki a farashi mafi kyau. Mu Magnesium Acetyl Taurate foda an gwada shi da ƙarfi don tsabta da ƙarfi, yana tabbatar da samun ƙarin ƙarin inganci da za ku iya dogara. Ko kuna son tallafawa lafiyar salula, haɓaka tsarin rigakafi ko haɓaka lafiyar gabaɗaya, mu Magnesium Acetyl Taurate foda shine cikakken zaɓi.

Tare da shekaru 30 na gwaninta da haɓaka ta hanyar fasaha mai zurfi da ingantattun dabarun R&D, Suzhou Myland Pharm ya haɓaka kewayon samfuran gasa kuma ya zama ƙarin ƙarin ilimin kimiyyar rayuwa, haɗin al'ada da kamfanin sabis na masana'antu.

Bugu da kari, Suzhou Myland Pharm kuma masana'anta ce mai rijista ta FDA. Abubuwan R&D na kamfanin, wuraren samarwa, da kayan aikin nazari na zamani ne kuma masu aiki da yawa, kuma suna iya samar da sinadarai daga milligrams zuwa ton a sikelin, kuma suna bin ka'idodin ISO 9001 da ƙayyadaddun samarwa GMP.